2022年01月15日

【画像】ワイ「5km本気で走りました!」 スポーツ専門板住人「歩いてたのか?笑」

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1: 2022/01/14(金) 21:35:54.90 ID:cS4XTrn/0

ワイ「(泣」




1000:マジ卍速報



2: 2022/01/14(金) 21:36:02.01 ID:cS4XTrn/0

ひどない?


4: 2022/01/14(金) 21:36:24.47 ID:cS4XTrn/0

嘲笑されました…


5: 2022/01/14(金) 21:36:37.45 ID:6xzgSLLB0

23分ってそこそこハイペースだよな


7: 2022/01/14(金) 21:37:00.97 ID:GmzJ82RQ0

1時間4kmて歩く速度だぞ…


9: 2022/01/14(金) 21:37:15.23 ID:uFmeKRnV0

自分のペースでいいんだよ


10: 2022/01/14(金) 21:37:26.15 ID:rtRrmRDX0

時速15kmってこと


11: 2022/01/14(金) 21:37:41.84 ID:1MXtHEqM0

十分やろ


12: 2022/01/14(金) 21:37:41.96 ID:S5Cjnrwvd

いいペースやろ


14: 2022/01/14(金) 21:37:45.29 ID:EQgzZduy0

ワイ4kmで20分くらいかかる気がするわ


17: 2022/01/14(金) 21:37:55.21 ID:qq+44JI/0

キロ5切ってりゃ御の字よ
よう頑張ったな


18: 2022/01/14(金) 21:38:07.15 ID:1MXtHEqM0

でも本気というと微妙やな


21: 2022/01/14(金) 21:38:24.71 ID:U3rf0cL90

これなんのアプリ?
距離まで自動で測ってくれるの?


29: 2022/01/14(金) 21:39:07.35 ID:bYtMik24d

>>21
そんなもん無料のランニングアプリでいくらでもあるやん


41: 2022/01/14(金) 21:40:03.71 ID:U3rf0cL90

>>29
すご
NIKEの機械足につけなあかんのかと思ってた


54: 2022/01/14(金) 21:40:56.70 ID:bYtMik24d

>>41
グーグルマップで道教えられるのに、長さわからんわけないやん


23: 2022/01/14(金) 21:38:42.14 ID:G+b9f21Fd

キロ4.5って中々速いやん
ワイはキロ5やわ


24: 2022/01/14(金) 21:38:42.53 ID:bcvpw7Gl0

いいペースやろ


25: 2022/01/14(金) 21:38:42.66 ID:cS4XTrn/0

1km4分半ペースじゃなきゃランニングと言わないって言われたンゴ


28: 2022/01/14(金) 21:39:05.29 ID:NBDPN/R40

普通に早い
キロ5行けてれば一般人は十分


33: 2022/01/14(金) 21:39:33.47 ID:vBmFSJcGd

ワイ5キロ走ると45分とかなんやがこれ遅すぎる?
消費カロリーは体重かける距離だから速さは関係ないよな?


44: 2022/01/14(金) 21:40:11.91 ID:bYtMik24d

>>33
それくらいでええやろ


47: 2022/01/14(金) 21:40:39.13 ID:idGS/U0d0

>>33
カロリーは距離より時間や
強度を時間で積分したものや


472: 2022/01/14(金) 22:10:12.65 ID:MT3qJm6Pd

>>47
ランニングの消費カロリーは時間より距離やで
一般的にこの手のスポーツの消費カロリーは(体重)×時間×強度でランニングの場合強度がスピードとだいたい比例するから
結果として消費カロリーは距離に比例するで


607: 2022/01/14(金) 22:19:15.91 ID:jl08y04I0

>>472
(強度∝)スピードと時間の積が距離やけど時間同じでスピード2倍にしたかて一般に消費カロリーは2倍には届かん これが時間やと大体比例する
つまり同じ距離でもある程度ゆっくり走ったほうが消費カロリーは大きくなる
スピード倍にするより時間倍にするほうが(時間的な経済性はともかく)身体的にも心理的にも易しいから痩せたいなら時間増やす方向がええと思う


770: 2022/01/14(金) 22:29:40.69 ID:MT3qJm6Pd

>>607
ゆっくり長く走った方がいいというのは賛成やけど
消費カロリーは時間と距離とどちらの変動に比例するかというなら明らかに距離やで
速度一定なら時間と距離が比例するから同じことやけど


50: 2022/01/14(金) 21:40:48.12 ID:1MXtHEqM0

>>33
超遅いけど趣味のランニングなんか自分にとって良いペースでええやろ
続けたら絶対速くなる


34: 2022/01/14(金) 21:39:44.41 ID:VeojhJGY0

昨日の自分に勝ってたらそれでええんやで


引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642163754/


1001:@マジ卍速報


posted by majiuchi at 11:55| Comment(0) | ネタ系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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