2020年08月02日

1日一食を半年間続けた結果…




1: マジ卍速報 20/06/10(水)09:00:21 ID:PnU

-10kg達成!







2: マジ卍速報 20/06/10(水)09:01:07 ID:PnU

178cm
83kg→73kg


3: マジ卍速報 20/06/10(水)09:01:11 ID:HOK

もとの体重は?


4: マジ卍速報 20/06/10(水)09:01:55 ID:PnU

運動はしてない


5: マジ卍速報 20/06/10(水)09:02:41 ID:HOK

昨日のご飯教えて?
後食べた時間も


7: マジ卍速報 20/06/10(水)09:04:14 ID:PnU

>>5
スシロー、15貫くらい?
19:30 子供の残りのチョコケーキも食べた


20: マジ卍速報 20/06/10(水)09:22:11 ID:5gE

>>7
血糖値爆上げで草


6: マジ卍速報 20/06/10(水)09:03:56 ID:akX

ワイと身長同じでその体重は理想やなあ
ワイはガリやから65か64くらいかなあ多分 最近下っ腹だけ太ってきたが


8: マジ卍速報 20/06/10(水)09:04:43 ID:PnU

>>6
ワイもお腹だるんだるんやで
上の方は薄ら割れてきたけど


10: マジ卍速報 20/06/10(水)09:05:20 ID:akX

>>8
他のとこに脂肪つかないくせに下っ腹は出てくんだよなあほんまクソ
はあ、散歩くらいは運動するか


12: マジ卍速報 20/06/10(水)09:07:40 ID:PnU

>>10
ワイは猫背やからそれも原因かもしれんわ


22: マジ卍速報 20/06/10(水)09:22:55 ID:akX

>>12
あーそれはあるな
猫背やと下っ腹垂れるから
多分胃下垂体質っぽいのかもしれんな

内臓にも悪いから腹筋したり姿勢矯正した方がええでワイも猫背で人のこといえんけどな


9: マジ卍速報 20/06/10(水)09:05:06 ID:5gE

糖尿病なりそう


11: マジ卍速報 20/06/10(水)09:06:05 ID:FYx

タモリもやってるんだよな


13: マジ卍速報 20/06/10(水)09:09:55 ID:xPG

身長も体重も遠い世界の話やなあ


14: マジ卍速報 20/06/10(水)09:10:30 ID:ojk

なんか悲しいなぁ


15: マジ卍速報 20/06/10(水)09:17:25 ID:dPA

運動しない食事制限だけのダイエットか
リバウンドせんように気をつけるんやで


16: マジ卍速報 20/06/10(水)09:17:56 ID:PnU

>>15
ありがとう
やっぱり筋トレもやらなあかんよな


17: マジ卍速報 20/06/10(水)09:18:49 ID:Zo5

>>16
おまえに筋トレは似合わない


18: マジ卍速報 20/06/10(水)09:19:42 ID:dPA

>>16
今の体形維持できるならええけどリバウンドし始めたら筋トレしたらええよ


19: マジ卍速報 20/06/10(水)09:21:22 ID:uA6

痩せてるのに下腹が出とるのは
脂肪だけじゃなくて内臓が重力に引かれてるのもあるんやろか


24: マジ卍速報 20/06/10(水)09:24:20 ID:akX

>>19
胃下垂の可能性もある 胃が本来の場所より下がってる状態
腹筋とか体幹やるとええって聞く






posted by 管理さん at 06:00| Comment(0) | ニュース・時事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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