ダイエット中の方はこの「レンチン茶碗蒸し」がおいしくて満足感も高いのに、夜食なんかに食べても罪悪感ゼロな神痩せレシピなのでおすすめ！ほぼ卵だから低カロリーで栄養も豊富。電子レンジでチンするだけで簡単に作れるので、ぜひ試してみて！ pic.twitter.com/9AMQWglNjK
— ダイエットメニュー???♀?(@diet___menu)Thu Aug 04 23:46:44 +0000 20221000：マジ卍速報
「レンチン茶碗蒸しのレシピ」
・たまご 1個
・水 120ml
・お吸い物のもと 1袋
たまごを耐熱容器に入れ、泡だてないようにくるくる混ぜます。水を追加し、お吸い物のもとを入れて泡立てずによく混ぜます。ラップして200wで6分チンしたらレンチン茶碗蒸しの完成です！
— ダイエットメニュー???♀?(@diet___menu)Thu Aug 04 23:47:18 +0000 2022おぉー、こんな技が!お吸い物の素あるし今度作ってみようかな。 twitter.com/diet___menu/st…
— 圏論のあか☆ねこ@数学系Vtuber(@math_neko)Fri Aug 05 10:41:56 +0000 2022作ってみたい!!!
ていうか茶碗蒸し食べたい.... twitter.com/diet___menu/st…
— ざらめ????(@zarame_h1016)Fri Aug 05 10:39:01 +0000 2022これやってみりゅ！！！ twitter.com/diet___menu/st…
— 吊魔 栗太郎????初心者向けdbd配信者????(@dbdturimakuri)Fri Aug 05 10:38:50 +0000 2022絶対つくる twitter.com/diet___menu/st…
— Gerard(@Gerard_5610)Fri Aug 05 10:37:57 +0000 2022ほう！ twitter.com/diet___menu/st…
— 戒莉(@kairi_pixiv)Fri Aug 05 10:37:21 +0000 2022夜食の神フード見つけた… twitter.com/diet___menu/st…
— シーク@燻製ニキ(@Asso_Passo)Fri Aug 05 10:32:31 +0000 2022今度作ってみよ??twitter.com/diet___menu/st…Q
— Minami.A@hades鯖(@Minamichanff14)Fri Aug 05 10:29:17 +0000 2022今度やる！ twitter.com/diet___menu/st…
— たいめー(@onlythesub)Fri Aug 05 10:27:53 +0000 2022美味しそう(* ´ ?｀*) twitter.com/diet___menu/st…
— 優菜??(@0sweet_0)Fri Aug 05 10:22:14 +0000 2022これカップヌードルでやってる笑
ハイカロリー??twitter.com/diet___menu/st…y
— ありんこ??(@tsuneari1224)Fri Aug 05 10:16:31 +0000 2022200wって何？？
どうしたらええんや
500wか600wしかしらんのだか
教えてTwitter！！！ twitter.com/diet___menu/st…
— しかさん???こむぎ4歳(@saki1219285)Fri Aug 05 10:05:01 +0000 2022えー美味しそう twitter.com/diet___menu/st…
— じゃくそん(@Jackson_siro)Fri Aug 05 10:03:34 +0000 2022普通に美味しそうだ… twitter.com/diet___menu/st…
— ブルータル(@Brutal9631)Fri Aug 05 09:58:33 +0000 2022食べたい(*´?｀*) twitter.com/diet___menu/st…
— ぺんぎんとーか(@mmm_10ka_02)Fri Aug 05 09:55:21 +0000 2022つよつよ twitter.com/diet___menu/st…
— 食べちゃん(@tabetyandesu)Fri Aug 05 09:51:38 +0000 2022何度やっても失敗するくらい難度高いんだが
そりゃ、スが入っても気にしないだったら簡単だけどさ。
同様にレンチンでプリンも恐しく難度が高く、これだったら茹でた方が早いと思った twitter.com/diet___menu/st…
— おごちゃん? / お仕事お待ちしております(@ogochan)Fri Aug 05 09:39:55 +0000 2022卵で火傷したあの子に教えてあげよう！
\( ???? \)≡(/ ???? )/♪
たまご焼きじゃないけども笑 twitter.com/diet___menu/st…
— ゆきちゃん(@syuki1224)Fri Aug 05 09:34:57 +0000 2022こいつはすげーや！！！
帰ったらいろんな出汁でやったみよ、 twitter.com/diet___menu/st…
— dan2ghero(@dan2ghero)Fri Aug 05 09:34:40 +0000 2022お吸い物の素なるほどなー！
私白だしとわかめとか入れてたー！ twitter.com/diet___menu/st…
— みりん@ヲタ活×取引(@mirin_rhk)Fri Aug 05 09:30:45 +0000 2022茶碗蒸し…すき twitter.com/diet___menu/st…
— 秋月とうま@8月ガチ(@touma_akiii)Fri Aug 05 09:28:16 +0000 2022今度やってみる twitter.com/diet___menu/st…
— 園部竜太(@ryutasonobe)Fri Aug 05 09:19:07 +0000 20221001：＠マジ卍速報
