2022年05月19日

【驚愕】ワタシ、炭水化物抜き始めて2週間経過した結果wwwwwwwwwwww

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1: 2022/05/07(土) 04:18:24.51 ID:neoWPZHAd

5kg落ちたで


1000:マジ卍速報


3: 2022/05/07(土) 04:19:24.09 ID:KZWKjyz5d

ほほぉ、やるな


5: 2022/05/07(土) 04:19:52.70 ID:LHhbRsTL0

リバウンドするで


10: 2022/05/07(土) 04:21:55.77 ID:neoWPZHAd

今や野菜を毎食取らないと不安になる


14: 2022/05/07(土) 04:22:59.84 ID:Yaf3intR0

それ痩せたんじゃなくて栄養失調でやつれただけやで


16: 2022/05/07(土) 04:23:32.42 ID:H4PoY2Z40

その下がり方は怖いやろ


30: 2022/05/07(土) 04:26:18.89 ID:neoWPZHAd

>>16
こわいけどうれしい


17: 2022/05/07(土) 04:23:41.60 ID:KZWKjyz5d

バランスを考えて肉も食えよ


36: 2022/05/07(土) 04:27:36.24 ID:neoWPZHAd

>>17
肉は普通に食ってるで
あと毎食野菜も


22: 2022/05/07(土) 04:24:58.72 ID:PIzBNBlVd

今からラーメン食う


39: 2022/05/07(土) 04:29:49.49 ID:neoWPZHAd

>>22
食べたいけど我慢


25: 2022/05/07(土) 04:25:35.48 ID:0Bn0AUB/0

炭水化物めちゃくちゃ美味い


40: 2022/05/07(土) 04:30:03.77 ID:0MWHk1FQ0

炭水化物って体に水分を蓄える効果があるんやで
つまり体重落ちたのは水分が減っただけで脂肪はあまり落ちとらん
せやから、炭水化物を取るとすぐに体重が戻る


42: 2022/05/07(土) 04:31:10.68 ID:neoWPZHAd

>>40
へぇそれは知らんかった
おとといサウナいって1.5kg分の水分出したんだけど
そんなに戻らんかったのはそのせいか


41: 2022/05/07(土) 04:30:48.62 ID:xR9QUQqG0

水分が抜けてるだけやと思う


44: 2022/05/07(土) 04:31:35.57 ID:neoWPZHAd

>>41
水分ありすぎてると思うから
それはそれであり


43: 2022/05/07(土) 04:31:15.24 ID:f1g0tVU/0

そういう無理なダイエットはリバウンドするぞ


46: 2022/05/07(土) 04:33:16.23 ID:neoWPZHAd

>>43
別に無理とは思わんけど
普通に昼は麻婆豆腐とかニラレバ炒めとか食べてるし


45: 2022/05/07(土) 04:32:04.38 ID:xR9QUQqG0

ワイ米嫌いやから自然とローカーボになるけど肉好きすぎて普通に食べ過ぎてしまう


48: 2022/05/07(土) 04:33:49.10 ID:SNItP6x40

とりあえず吉野家で牛丼食わんか?


52: 2022/05/07(土) 04:35:07.83 ID:neoWPZHAd

>>48
近所に吉野家ないからセーフ


56: 2022/05/07(土) 04:36:12.53 ID:neoWPZHAd

松屋の牛めしのロカボチェンジはマジありがたい
キムチと豆腐つければ完璧やもん


63: 2022/05/07(土) 04:39:04.92 ID:0MWHk1FQ0

減量もええけど最低限の筋肉キープせんと、太りやすい最悪の体になるで
脂肪よりも筋肉のほうが落ちやすいからな


68: 2022/05/07(土) 04:40:59.17 ID:neoWPZHAd

>>63
お肉はちゃんと食べてるで


70: 2022/05/07(土) 04:42:09.23 ID:OBWXqON/0

米はともかく麺とか食いたくならんの?


73: 2022/05/07(土) 04:44:32.51 ID:neoWPZHAd

>>70
たべたくなるけど
そーいうときは気分のこんにゃく坦々麺食べとるわ


78: 2022/05/07(土) 04:57:14.45 ID:BHigEltd0

ワイ冷凍食品生活
忙しくて疲れ溜まってきてて草
炭水化物抜くとか無理ゲ


1001:@マジ卍速報

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651864704/

posted by majire at 20:15| Comment(0) | 食事・ファストフード | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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