酒全然飲まないのに脂肪肝になった私です。毎朝フルーツスムージーを作って飲んでいました。これを数年続けると、どんどん肝機能悪化します。果物は週に1?2回程度にしたら、すぐに良くなりました。果糖こわい。 twitter.com/Tierra791/stat…
— ニナ(@Janeway__)Wed Jan 26 10:34:29 +0000 20221000：マジ卍速報
@Janeway__ なんと、実体験のお話ありがとうございます。私も、知人の同僚が毎日果物とフルーツジュースを朝ご飯の代わりにそれだけ食べていたら、肝臓がヤバくなった人の話を聞きました。。。
— ティエラ??南カリフォルニア????(@Tierra791)Wed Jan 26 17:11:31 +0000 2022@Janeway__ フルーツが体に悪いと言うのは意外な盲点ですね...??
— モリ＠反出生主義(@mr1aan)Thu Jan 27 05:14:24 +0000 2022@Janeway__ 果糖は吸収がいいからねぇ…
— kana1215_3(@kana1215_3)Thu Jan 27 06:38:42 +0000 2022@Janeway__ フルーツ入のヨーグルトとかどうなのでしょうか…？胃腸が弱いので毎朝食べてます??
— Shiny Dreamer／ブル①Lipton／関ラ！(@tya_hanbashira)Thu Jan 27 07:36:25 +0000 2022@Janeway__ @PQmJ5ikLuUvxsDo うちの相方も果物良く食べててお酒飲まないけど肝臓悪いので、果物ひかえてもらいますわ！
ありがとうございます！
— HTP405(@405Hatapi)Thu Jan 27 07:41:40 +0000 2022@Janeway__ 自分も脂肪肝の診断されて食事と運動でダイエットしてますが…
フルーツは盲点でした
（普段から食べてはないけど）
— 蓮華@甲甲甲（掘り終わり）(@ren02124)Thu Jan 27 08:43:34 +0000 2022@Janeway__ なので私も野菜ジュースから
トマトジュースに変えました…
— みかわしん(@mikawashin990)Thu Jan 27 09:59:50 +0000 2022@Janeway__ 失礼。
フルーツスムージー、ベジタブルオンリースムージー、ゴマミルクはちみつ入り、とローテーションで回してみても良いかも知れませんね。
— のりじゃが(@noritamahane)Thu Jan 27 10:46:18 +0000 2022なんかこっちには果物信仰強い人多い気がする。主食にするのはその手軽さゆえだったりもするんだろうけど、健康だから上限なく食べていいみたいに思ってたり。
そういえばドイツ語B1の口頭試験で果物の話になって、「日本人はドイツ人に比べて果物摂取量は少ないと思う」と言ったら twitter.com/Janeway__/stat…
— お民????そこのそいつ(@OtamiDE)Thu Jan 27 14:34:38 +0000 2022甘いもの食べないようにしなきゃ twitter.com/janeway__/stat…
— たけぴー(@takepy334)Thu Jan 27 13:52:29 +0000 2022し、し、しらなかったーーーー毎食なにかしら果物食べてる、やば！ twitter.com/Janeway__/stat…
— risa(@rixa969)Thu Jan 27 12:57:40 +0000 2022野菜ジュース毎日飲んでるけど、もしかしてこれもよく…ない？ twitter.com/janeway__/stat…
— yui@restart(@YUIMAR_en_VNZ)Thu Jan 27 13:28:29 +0000 2022え………野菜ジュース毎日飲んでるのもヤバイ…？
野菜不足になるからって、飲まないよりはマシだろと一人暮らししてからほぼ毎日飲んでるのだが… twitter.com/Janeway__/stat…
— sahona.imori(@sahonachaaaaan)Thu Jan 27 12:49:25 +0000 2022ワタクシ、遺伝的に糖尿病の因子を持っており、妊娠中にその傾向が出てしまったのですが、やはり食事指導でビタミンは取れるけど糖分も高いのでフルーツ注意って言われました??
おっしゃる通りフルーツ自体は悪くない。摂り方なんですよね??twitter.com/janeway__/stat…6
— こぶた??(@ukkari_mamma)Thu Jan 27 12:40:07 +0000 2022これか？もょの長年の肝機能異常はこれなのか！？ twitter.com/Janeway__/stat…
— もょもと＠AT(@molyomoto_at)Thu Jan 27 12:38:52 +0000 2022え、ちょっと、あの
グレープフルーツジュースおいぴいおいぴいって毎日飲んでるんですけど twitter.com/Janeway__/stat…
— 矩形波??(@squarewave29)Thu Jan 27 11:46:23 +0000 2022これはなかなか興味深い話や twitter.com/janeway__/stat…
— 雑穀@ジムVer.LoNw(@mirisia9)Thu Jan 27 11:40:16 +0000 2022桃娘を思い出すなど twitter.com/Janeway__/stat…
— へいごろう甲(@heigorou117)Thu Jan 27 10:50:50 +0000 2022ヒェッ....
スムージーにハマって毎日朝ごはんプラスで飲んでたわ...ほどほどにしとこ??twitter.com/janeway__/stat…Y
— りょう@dbd垢(@dbd17665757)Thu Jan 27 10:45:46 +0000 2022肝機能の数値高めなのこれかもしんない…毎日昼に市販のフルーツスムージー飲んでる… twitter.com/Janeway__/stat…
— アンソニー(@moderate_cat)Thu Jan 27 10:39:30 +0000 2022知らんかったです。 怖い??twitter.com/Janeway__/stat…I
— 家斉丼・令和4年最新型(@ienaridonburi)Thu Jan 27 10:28:56 +0000 20221001：＠マジ卍速報
