2019年09月07日

さすがに筋トレのことはサッパリ忘れてるんか?

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1: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:11:25.76 ID:ajdTRzBDa

筋トレ民って旅行中どうしてる?









2: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:11:38.94 ID:Z1s67qCL0

夜は軽いストレッチ


3: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:12:41.73 ID:rGdnIIhn0



4: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:13:01.00 ID:qxqW827o0

旅行の日に休息日あわせる


13: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:15:26.49 ID:ajdTRzBDa

>>4
5日とか1週間になるときはどうするんや?


17: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:16:48.28 ID:uTr/Dp/G0

>>13
全身やってけばええ
ワイは週1でやってた時もあったけどそこそこ挙げられるまでいけたし


25: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:19:23.37 ID:z6KTB8pX0

メリハリが大事やろ
仕事忙しい時はしっかり休んでるで
週一回しかトレできない時もあるけどちゃんと結果出してるわ


28: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:20:27.22 ID:ajdTRzBDa

>>17
>>25
まあそうよな


27: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:19:47.19 ID:qxqW827o0

>>13
そんな金はない
1ヶ月は筋量維持できるみたいだから気にせんでええんやないかな


5: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:13:13.78 ID:Sfet9XcRa

ジム近くの泊まる所探すわ
24のビジター入れる所しか行きたくない


7: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:13:53.05 ID:RY7NamHD0

>>5
アホやねここまでくると


11: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:14:42.47 ID:Sfet9XcRa

>>7
旅行先のジムが一番の楽しみになってるわほんま行き過ぎてるとはたまに思う


14: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:16:19.10 ID:H0JXv3250

>>11
身長体重体脂肪率はどれくらいなん


20: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:17:25.90 ID:Sfet9XcRa

>>14
今は174 78 12くらいやと思う


24: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:19:22.97 ID:H0JXv3250

>>20
ええやん!
くっそええ体してるな


9: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:14:20.88 ID:ajdTRzBDa

>>5
旅行先でもジム行くんか


15: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:16:19.50 ID:Sfet9XcRa

>>9
ツイのガチ勢と合同トレが一番の楽しみなんや


21: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:17:34.30 ID:ajdTRzBDa

>>15
楽しそうやけど旅行というよりまさに合宿やな


6: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:13:47.88 ID:ajdTRzBDa

ご飯とかタンパク質意識してたり宿で筋トレしてたら彼女萎えるやん


8: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:14:04.68 ID:uTr/Dp/G0

長期ならまあやけど普通は気にしてない
ビルダーとかは気になるやろな


10: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:14:24.47 ID:dc6sGjEV0

ホテルにジムがある


12: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:15:02.71 ID:DUG64VI90

そこまで気にしないやろビルダーでもあるまいし


16: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:16:42.60 ID:6p3Bsl2Fp

食うのも筋トレだから食うけど、はっきり言ってきついよな
油断すると体重落ちるし、無理矢理食わんといかん


18: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:16:49.53 ID:ajdTRzBDa

まあビルダーでもなければゆっくり借金返せばええか


19: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:16:54.13 ID:qG3T2rvx0

高校の頃部活の合宿でビジホ泊まって顧問から筋トレはホテルのロビーでやれ言われてやってたらオーナーに怒られたわ


26: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:19:34.23 ID:ajdTRzBDa

>>19
想像したらかなり迷惑で草


29: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:20:32.83 ID:qG3T2rvx0

>>26
あとホテルの廊下で走ったりしたわ


22: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:18:36.71 ID:3v4XlB/V0

プロテイン持参だけ忘れなければ良さそう


23: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:18:53.04 ID:Ud5XrsrA0

一人旅行なら自重か現地のジムいくで
多人数なら我慢や


30: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:21:06.24 ID:qxqW827o0

仕上がり72.3キロの人か
ダンベル持ってくしかないな


31: @マジ卍速報 2019/09/06(金) 21:21:27.44 ID:ajdTRzBDa

そもそも自重トレをあんまりやる気が起きない






引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1567771885/




posted by manji at 16:00| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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