1: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:17:21.98 ID:R5dsidRH0
賢者天才ワイ「食べる"時間帯"」
2: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:17:39.58 ID:igHeCeOSM
太ってそう
3: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:17:45.39 ID:moNbM+5sd
我「基礎代謝」
8: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:18:29.56 ID:R5dsidRH0
>>3
基礎代謝は2番目やな
1 時間帯
2 基礎代謝
これで完璧や
基礎代謝は2番目やな
1 時間帯
2 基礎代謝
これで完璧や
4: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:17:45.37 ID:Ntb7ETz10
胃切除
6: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:18:00.09 ID:R5dsidRH0
学術的に見ても「"時間帯"」なんだよね…ｗ
7: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:18:20.76 ID:bF8e0l5Q0
運動量
9: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:18:44.91 ID:8j5Poolu0
運動
10: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:18:53.24 ID:IiYiTPPDd
続ける意思だぞ
13: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:19:22.14 ID:M/tpK5oaa
>>10
これ
これ
14: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:19:22.89 ID:R5dsidRH0
>>10
薄っぺらいことを言わないでもらえるかな…ｗ
薄っぺらいことを言わないでもらえるかな…ｗ
19: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:20:12.44 ID:1Rz86W600
>>10
これだろ
これだろ
30: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:36.85 ID:fsjdxnqer
>>10
まあやる気さえあれば適当にやってても普通は痩せるからな
まあやる気さえあれば適当にやってても普通は痩せるからな
56: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:24:31.17 ID:ebpp6RlBd
>>10
これしかないな
これしかないな
12: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:19:14.89 ID:jYGWuiq1a
食べなきゃ痩せる
以上
以上
16: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:19:35.84 ID:R5dsidRH0
>>12
リバウンドするぞガイジ
リバウンドするぞガイジ
18: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:20:00.13 ID:jYGWuiq1a
>>16
しねーよデブ
食べるからリバウンドするんだろうがクソデブ
しねーよデブ
食べるからリバウンドするんだろうがクソデブ
24: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:20:58.19 ID:R5dsidRH0
>>18
一生何も食わないとか非現実的で草
一生何も食わないとか非現実的で草
33: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:52.78 ID:jYGWuiq1a
>>24
こうやって極論しか考えられないからデブは太るんだよな
適度を知らないから結局食べ過ぎて太る
デブは意志が弱いんじゃなくて頭が弱い
こうやって極論しか考えられないからデブは太るんだよな
適度を知らないから結局食べ過ぎて太る
デブは意志が弱いんじゃなくて頭が弱い
15: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:19:25.53 ID:oCeexM5U0
それで何時が正解なんや？
21: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:20:42.81 ID:R5dsidRH0
>>15
朝は必ず食う
昼にどうしても食いたいものを食う（肉はここでガッツリ）
夜は何も食わない（寂しければスープ程度）
20時以降にものを口にするのはゼッタイだめ
これで確定や
朝は必ず食う
昼にどうしても食いたいものを食う（肉はここでガッツリ）
夜は何も食わない（寂しければスープ程度）
20時以降にものを口にするのはゼッタイだめ
これで確定や
31: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:44.46 ID:igHeCeOSM
>>21
結局総カロリー制限やろそれ
ガイジかな
結局総カロリー制限やろそれ
ガイジかな
43: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:23:16.71 ID:R5dsidRH0
>>31
総カロリー制限やと夜に食っても変わらんことになるけど
ガイジかな
総カロリー制限やと夜に食っても変わらんことになるけど
ガイジかな
41: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:23:02.64 ID:oCeexM5U0
>>21
それ晩飯食べてないやんけ！
食べても太りにくい時間帯はいつなんや
それ晩飯食べてないやんけ！
食べても太りにくい時間帯はいつなんや
52: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:24:15.62 ID:R5dsidRH0
>>41
昼や
昼や
58: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:24:37.42 ID:CXUkqJpfa
>>41
朝やな
まあそんなに差はないけど
朝やな
まあそんなに差はないけど
17: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:19:44.77 ID:bfUMgtOB0
アスペぼく「全部キチンとやればいいじゃん（いいじゃん）」
20: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:20:22.26 ID:n333Mjbv0
カロリーがすべてやろ
27: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:24.28 ID:R5dsidRH0
>>20
まだそんな薄っぺらいこと言ってる人いたんだ
すでに研究で否定されてるぞ
まだそんな薄っぺらいこと言ってる人いたんだ
すでに研究で否定されてるぞ
34: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:53.11 ID:JY/p/AII0
>>27
どのくらい痩せる？
ワイ174cmの91kgなんやけど
どのくらい痩せる？
ワイ174cmの91kgなんやけど
47: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:23:58.28 ID:R5dsidRH0
>>34
別にいくらでも痩せることは可能やぞ
別にいくらでも痩せることは可能やぞ
25: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:19.49 ID:CXUkqJpfa
カロリーやで
それだけでわりと痩せれる
それだけでわりと痩せれる
26: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:21.66 ID:WptHlLh9p
入るカロリーと出るカロリーのマネジメントや
両輪でやらんと破綻する
両輪でやらんと破綻する
28: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:26.40 ID:MI774hPsp
筋トレやぞ
29: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:32.50 ID:3OViL6XQ0
摂取カロリー＜消費カロリー
これだけ
これだけ
32: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:21:49.52 ID:zTIZquHta
ワイ交代勤務
何が時間帯じゃボケ
何が時間帯じゃボケ
35: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:22:06.37 ID:ANT/A1a20
断食
36: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:22:13.96 ID:gR3yb5Qd0
マジレスすると脂肪細胞の数やで
5歳までにデブだったやつは一生デブや
5歳までにデブだったやつは一生デブや
37: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:22:16.04 ID:cL+WsCfxp
ワイ80から67まで痩せたけど時間なんて全く気にしなかったぞ
運動はスクワットだけ
お菓子とジュース控えて夜ご飯を鶏ハムに変えただけやん
食う時間も深夜とかバラバラ
運動はスクワットだけ
お菓子とジュース控えて夜ご飯を鶏ハムに変えただけやん
食う時間も深夜とかバラバラ
39: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:22:41.51 ID:CXUkqJpfa
すごいでしょー
500mLペットボトル15本分くらい痩せたんやで
500mLペットボトル15本分くらい痩せたんやで
51: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:24:13.44 ID:bfUMgtOB0
>>39
すごヨ
すごヨ
59: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:24:43.15 ID:AyJgvnEmd
>>39
わかりやすいようでわかりにくい例えやな
わかりやすいようでわかりにくい例えやな
42: ＠マジ卍速報 2019/07/30(火) 21:23:16.18 ID:plHIhCMI0
ワイクソデブ、カロリー・糖質管理と軽い運動で三週間で102→96.8まで減らした模様
引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1564489041/
