2019年05月27日

【悲報】ワイ、2週間ちょいで4.5kg痩せたんやけどもしかして‥(汗、ダラッ

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1: @マジ卍速報

ちょっと運動と食事制限しただけでこんなに痩せるもんなの?
病気か?










2: @マジ卍速報

どんだけデブなの


3: @マジ卍速報

何キロスタートや


4: @マジ卍速報

余命やな


5: @マジ卍速報

何センチ何キロやデブ


7: @マジ卍速報

170センチ84キロスタートや


12: @マジ卍速報

>>7
元々がアレやったんやな
60キロ台まで頑張れや


14: @マジ卍速報

>>12
糞デブだと落ちる幅もでかいのか
サンガツ


19: @マジ卍速報

>>14
たぶんあと5キロくらいならすぐ落ちるんやないの
毎日ランニング偉いで
がんばれ


15: @マジ卍速報

>>7
ワイと同じスタートやん
頑張ろうや


8: @マジ卍速報

あっ…


9: @マジ卍速報

もともと過食気味のやつだと食事制限ガチったら割といけるよな


10: @マジ卍速報

まぁ停滞期は来るで
ワイは4ヶ月で90→65キロまで落としたが
めっちゃ落ちるときと停滞する時があったわ


11: @マジ卍速報

運動は毎日20分くらいのランニングと腹筋100回


13: @マジ卍速報

水分


16: @マジ卍速報

ガンやね お疲れさま


17: @マジ卍速報

そんだけでかいとどんどん落ちていくから楽しそう


18: @マジ卍速報

急に食うの減らすと筋肉もどんどん溶けてくからな


20: @マジ卍速報

水分抜けて筋肉落ちてほんの少しの脂肪が落ちたんだぞ


21: @マジ卍速報

当たり前やけど食べなかったら痩せるからな
健康のこと考えなかったらキャベツとサラダチキンモシャモシャ食べてサプリ摂るだけでいい






引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1558882217/




posted by manji at 05:30| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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