2019年02月11日

ロードバイクの消費カロリーってすごくない?

bicycle_cross_bike.png
1: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:36:20.572 ID:/QUDBL8z0

二時間で普通に1000 kcalは普通に消費する
ダイエットしてるのにエネルギー補給しなきゃ逆に追い付かないレベル











2: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:36:50.579 ID:3EpyqRRMa

どこに追いつくの?


5: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:38:04.654 ID:/QUDBL8z0

>>2
消費カロリーが多くなりすぎるってこと
日本語が変だなすまん


3: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:36:57.829 ID:VZ5uRXc+0

追いついてどうすんだよwww


4: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:37:05.023 ID:/QUDBL8z0

公道走るチャリンカス死ねみたいのはノーサンキューで


6: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:38:15.811 ID:eL5Ob3hYM

暇すぎてずーっと漕いでられんわ


8: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:40:12.705 ID:/QUDBL8z0

>>6
楽なペースよりちょっときつめなペースで走ってるとハイになってくる


7: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:39:34.225 ID:eIj107zg0

キッカー2018欲しいわー


10: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:41:27.063 ID:/QUDBL8z0

>>7
whooのやつか
俺も欲しいけど高い
Xplovaのやつにしようか悩んでる


9: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:40:46.796 ID:0IhvGL3nr

ジョギングのほうが効率いいだろ


11: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:43:02.055 ID:/QUDBL8z0

>>9
1時間以上を毎日続けらるならどうぞ
俺は30分を三日続けたら脚痛めた


12: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:47:24.149 ID:/QUDBL8z0

数年前は毎日スレ立ってたのにな
no title


13: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:50:10.194 ID:/QUDBL8z0

こっちはもういないのかな
自転車板も変なのしかいなくてやだ


16: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:55:16.960 ID:eIj107zg0

自転車板よりは変なのはいないから…いないから…


17: @マジ卍速報 2019/02/09(土) 23:58:08.896 ID:/QUDBL8z0

>>16
気が向いたら行ってみる


18: @マジ卍速報 2019/02/10(日) 00:17:27.858 ID:pqOAwmtra

Zwift一時間もやれば800kcalぐらい消費できる


21: @マジ卍速報 2019/02/10(日) 00:21:28.931 ID:pfAeoezw0

>>18
一時間で800ってほぼFTPで走ってそう


22: @マジ卍速報 2019/02/10(日) 00:29:32.329 ID:pqOAwmtra

>>21
ゴルビー先生やると2.3倍と4.6倍を五分おきに走らされる…
ラスト一周は警告無視して出せるだけ

寝て起きたら五倍マンにならねーかな…

no title

no title

no title


19: @マジ卍速報 2019/02/10(日) 00:18:38.422 ID:vGsIHIox0

頼むから環八はしらないで


20: @マジ卍速報 2019/02/10(日) 00:18:48.426 ID:RpxBrlRj0

ちゃんと補給もしないとハンガーノックでぶっ倒れるぞ


23: @マジ卍速報 2019/02/10(日) 01:01:56.319 ID:EyRU4jcP0

よく分からんがこんな雪降ってて寒い時期にも漕ぐの?


24: @マジ卍速報 2019/02/10(日) 01:09:24.442 ID:pqOAwmtra

今週末は大人しく室内トレーニングだなあ
単に寒いだけならしっかり着込んで外に走りに行くけど




引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1549722980/

posted by jima at 17:30| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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