2018年11月07日

【悲報】ワイデブ、自分の体質を呪って咽び泣く

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1: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:18:29.80 ID:oBqUZTMq0

筋肉は付きにくいけど脂肪は付きやすい一番残念な体質や…












2: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:18:54.93 ID:oBqUZTMq0

食ってないのに太る
運動しても筋肉つかない


3: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:19:46.32 ID:i6qda4p/0

じゃあ、一日の摂取カロリー計っているんだ?


6: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:20:12.40 ID:oBqUZTMq0

>>3
2500kcalぐらいやな


7: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:20:46.98 ID:alJSOMZvx

>>6


4: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:20:00.24 ID:oBqUZTMq0

食っても太らない奴が羨ましいンゴ


5: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:20:11.06 ID:2MKJBPPD0

ちなみに今日は何を食った?


8: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:20:48.63 ID:oBqUZTMq0

>>5
朝 ご飯 鮭 味噌汁
昼 野菜炒め定食
夜 かつおのたたき


9: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:21:38.04 ID:+/tlIX0qd

>>8
晩飯タタキだけ?


10: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:22:22.36 ID:oBqUZTMq0

>>9
ご飯も


12: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:22:29.40 ID:2cAwUj0F0

>>8
食いすぎなんだよデブ
一日一食にしろや


19: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:24:02.85 ID:oBqUZTMq0

>>12
学生やぞ?
周りは好き勝手お菓子も食うてて「太れないー」とか言うてる奴ばっか


21: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:24:39.09 ID:2cAwUj0F0

>>19
太りやすい体質なんだろ
節制しろやデブ


23: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:24:57.14 ID:4NXIkCiW0

>>19
周りは関係ないだろ
てめえは食いすぎなんだよデブ


26: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:25:46.31 ID:oBqUZTMq0

>>21
>>23
だから体質やのに甘えとか言われるのが嫌やねん
いやお前らは普通に食いまくってるけど痩せてるだけやんと


29: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:27:22.65 ID:4NXIkCiW0

>>26
体質なら余計意識して食う量減らせよ
甘えんなデブ


34: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:28:22.81 ID:oBqUZTMq0

>>29
君は身長低い奴にお前の甘えで低身長なんやって言うんか?


42: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:30:49.96 ID:4NXIkCiW0

>>34
単純に食う量が多いって言ってるんだが


44: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:32:08.36 ID:oBqUZTMq0

>>42
周りはもっと食ってる


46: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:32:28.50 ID:gMugfeDTd

>>44
周りはもっと運動してる


30: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:27:29.24 ID:GGxsbIkO0

>>26
身長体重どんなもんよ?


36: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:28:44.86 ID:oBqUZTMq0

>>30
174cm93kg


38: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:29:24.33 ID:GGxsbIkO0

>>36
筋トレの前に有酸素やな


39: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:29:33.09 ID:gMugfeDTd

>>36
多分それくらいなら何もしないで消費するカロリー1600キロとかやろ


11: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:22:28.18 ID:OjcTFZjn0

デブはすぐ嘘つく


16: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:23:37.78 ID:oBqUZTMq0

>>11
ほんまや


13: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:22:30.86 ID:pqoFDrjpM

あのさ摂取カロリーが消費カロリー超えてるだけだよね?


20: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:24:31.71 ID:oBqUZTMq0

>>13
消費カロリーが人よりめちゃくちゃ少ないんやと思う


14: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:22:33.25 ID:P9qjtdWLd

夜もごはん食べろよ


15: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:22:55.84 ID:alJSOMZvx

1日3食牛丼食っても2000カロリー行かないのに


17: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:23:47.77 ID:GGxsbIkO0

ただの食い過ぎじゃねーかデブ
運動ってなにやったんだよ


24: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:25:01.39 ID:oBqUZTMq0

>>17
ジムで筋トレ


27: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:26:55.08 ID:L/XROLita

しゃーない糖質制限や


28: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:27:22.41 ID:XlSSccsna

基礎代謝未満の摂取カロリーにして
適度な筋トレと有酸素運動で適性体重になるはずなんだよなあ


31: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:27:44.14 ID:oBqUZTMq0

>>28
他の人らはそんなことしなくても痩せてるやん


32: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:27:47.69 ID:RpLIVjgA0

運動してるんか?


40: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:29:38.96 ID:oBqUZTMq0

>>32
ジムでやってる


33: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:28:09.66 ID:gMugfeDTd

ワイデブやけどデブは甘えや思うで


37: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:28:48.01 ID:i6qda4p/0

運動(部活)は週何回で何時間動いているんか?
十代でもロクに運動していない男でも2500キロカロリーは獲り過ぎなんだが?


41: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:30:03.81 ID:kPtzXVLxa

ワイ21やけど太りやすい体質やで

朝ゆで卵
昼なし
夜は豆腐,キャベツ,りんご,サラダチキン

これしか食ってない168/64や


43: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:31:53.70 ID:oBqUZTMq0

>>41
体質やのに理解されんよな


49: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:33:17.73 ID:kPtzXVLxa

>>43
体質なもんはしゃーない何言ったって変わらんし
嫌なら海外のヤバい薬に手出して代謝上げたらええねん
リスクデカ過ぎてやる気起こらんけど


45: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:32:26.60 ID:alJSOMZvx

食わなかったら食わんのが普通になるぞ
食わんのが普通になる前に食欲に負けるからアカンねん


47: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:32:47.55 ID:3P0AFAyU0

飢饉がきたら少ない食料で生き残れるんだからええやん


48: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:32:52.32 ID:2OxgCdPr0

ワイデブやけどデブは甘えや思うで


50: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:33:21.92 ID:GGxsbIkO0

自分が太りやすい思ってんなら節制しろよ
周りがどうとかは関係ないやろ


51: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:33:44.20 ID:gMugfeDTd

運動だけ→変わらないむしろ太る
食事制限→変わらない
運動と食事→グッド👍


52: @マジ卍速報 2018/11/06(火) 23:35:17.79 ID:C/gxEwGf0

ワイも太りやすいわ
1日1200kcalで制限しとるで
飲み会が重なると3kgくらい増えてしばらく戻らんの草







引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1541513909/




posted by manji at 05:30| Comment(0) | ニュース・時事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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