これマジで死ぬほど効くから猫背でお腹周りのタルみを改善したいぽっちゃりさんは絶対にやるべき pic.twitter.com/reiYKItj8d
— ゴマアザラシ(@Love_gomagoma)Tue Oct 09 03:56:16 +0000 2018やってみようと思うんだが、真ん中の図で股間から何を落とせばいいかがわからない twitter.com/love_gomagoma/…
— うえすぎ(@guy_the_gdluck)Tue Oct 09 23:42:47 +0000 2018早速やってみる！！ twitter.com/love_gomagoma/…
— サト(@satomi1126)Tue Oct 09 23:28:49 +0000 2018メモメモ twitter.com/love_gomagoma/…
— おかず(@okazu_dandelion)Tue Oct 09 23:28:22 +0000 2018プリエやってればいいだけでね？ twitter.com/Love_gomagoma/…
— キセイ/金元(@p_on49)Tue Oct 09 23:21:32 +0000 2018これってバレエの基礎練習のものとほぼ同じで、身体の中心に体重持ってきて立つみたいな事もWiiヒットでやってた事だし、普段から真っ直ぐ立ち歩くと言うのだけでも随分変わるのよね(^^)胃袋を葡萄の房のようにぶら下げる意識とかね。意識することも大事よね??効果あるよ～??立ち姿意識ねtwitter.com/love_gomagoma/…Wl
— 美珈＠mica-mikan(@4Mchako)Tue Oct 09 22:56:09 +0000 2018これバレエにも同じ動きがあるのでなにかちょうどいい高さの手すりとか壁触りながらやると良いかと。それに大体の人はこの動き足で動かしちゃうし。ただ猫背とダイエットに効いた記憶も効いてる人(バレエ仲間)を見たこともないので効果は自分次第ですな………… twitter.com/love_gomagoma/…
— 結莉/ﾃｲﾙｽﾞｵｹｺﾝってﾑﾁｬｸﾁｬ ﾅﾏｽﾃ??(@poppo_urabosu)Tue Oct 09 22:52:32 +0000 2018出典なにかわからないけど、バレエのプリエと動きが似ているなと思いました。 twitter.com/love_gomagoma/…
— めぐみ@(@mk_mipsl)Tue Oct 09 21:39:42 +0000 2018男にも効くのかな twitter.com/love_gomagoma/…
— はなむれ(@hanamure_ryohei)Tue Oct 09 20:52:56 +0000 2018これ軽くしただけで両足ガクガクでやばいw
運動大嫌いだけど最近太り過ぎてヤバいからダイエット始めます twitter.com/love_gomagoma/…
— 軍曹(@gunnsou)Tue Oct 09 15:13:57 +0000 2018こんなん俺のためにあるようなもんじゃない( ´?` ) twitter.com/love_gomagoma/…
— 誰でも気軽にひろと呼んでください(@HM922_RadLove)Tue Oct 09 15:09:28 +0000 2018へー効くのかー(*‘ω‘ *)と思ったけどコマネチにしか見えない twitter.com/Love_gomagoma/…
— まさぷ(@masa_pu)Tue Oct 09 15:01:03 +0000 2018懐かしい
最近緩んできたし、またやろかな twitter.com/love_gomagoma/…
— ひな(@hina_piyotaro)Tue Oct 09 14:32:45 +0000 20181番プリエからのグランプリエ
2番プリエからのグランプリエ
あぁバレエ行きたい twitter.com/love_gomagoma/…
— Miiyu Mori(@MiiyuMori)Tue Oct 09 14:05:36 +0000 2018バレエのプリエの簡易版なー
バレエで姿勢良くなって猫背改善、身長が伸びたし、知らない間に体重5kg落ちたし
これは良さげ！！！ twitter.com/love_gomagoma/…
— はくちん(´?ω?)a(@harehare729)Tue Oct 09 14:04:39 +0000 2018こういうのの映像、画像出すときもう少し太った人でやって欲しいなっていう我儘。 twitter.com/Love_gomagoma/…
— たけ@ほぼ発送完了(@take1044)Tue Oct 09 13:30:08 +0000 2018これ毎週ストレッチでやってるやつだ
きつくて背中曲がっちゃうけど、姿勢気をつけると効いてる感じする
お腹出てないし twitter.com/Love_gomagoma/…
— るた(@ruta1235Peda)Tue Oct 09 11:55:18 +0000 2018基礎を沢山やってた学生時代が
どれだけ大事だったか今になって実感。
とりあえずファンシーレで塩澤先生に基礎叩き直して欲しい。 twitter.com/love_gomagoma/…
— ゆーき(@yamako765)Tue Oct 09 06:14:07 +0000 2018バレエじゃん twitter.com/love_gomagoma/…
— Mana(@MNAA_EJ)Tue Oct 09 09:48:39 +0000 2018ちょ、やるわ←万年猫背 twitter.com/love_gomagoma/…
— 福 嘉(Huku yomi)(@huku_yomi0403)Tue Oct 09 13:29:12 +0000 2018これやるしかないな！笑 twitter.com/love_gomagoma/…
— ??くろいぬ??魚民??(@kuroinu28)Tue Oct 09 14:30:50 +0000 2018
