2018年07月13日

筋トレしまくった結果wwwwww

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1: @マジ卍速報 2018/07/12(木)15:53:48 ID:S3W

身体でかくなったせいか威圧感でてるらしくて
打合せでワイに逆らうやつがいなくなってきてるんや

なんていうか良くない傾向だよな
no title












11: @マジ卍速報 2018/07/12(木)15:58:21 ID:Bq3

no title

>>1のワイの想像図


12: @マジ卍速報 2018/07/12(木)15:58:53 ID:B64

>>11
オリバやんけ


15: @マジ卍速報 2018/07/12(木)15:59:23 ID:Bq3

>>12
モデルやもん


14: @マジ卍速報 2018/07/12(木)15:59:17 ID:uWR

>>11
チョコレートの擬人化




8: @マジ卍速報 2018/07/12(木)15:57:13 ID:Ya5

笑顔ならいけるいける


13: @マジ卍速報 2018/07/12(木)15:58:54 ID:uWR

服着ていても分かるレベルの筋肉って相当頑張ったんだな
半年鍛えたくらいじゃ誰にも気がついてもらえないで


27: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:02:05 ID:S3W

>>13
1日うちに一時間ずつを朝晩の二回繰り返してた程度やで
骨格筋率40%くらいや


28: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:03:03 ID:uWR

>>27
骨格筋率
高い37.4%~60.0%

やるやん




18: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:00:12 ID:uWR

電車でタックルされなくなる
あいつら人選んでやってるから


22: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:01:15 ID:Bq3

中西学って全盛期この体格で120kgで筋肉量80kgあったらしいな
no title


23: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:01:32 ID:d5w

no title

no title

no title


32: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:03:31 ID:uWR

正直筋肉で全てをねじ伏せられるって考えると楽




36: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:05:12 ID:uWR

no title


38: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:05:54 ID:uWR

no title


39: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:06:04 ID:Bq3

昔アイフルのCMでチワワ飼ってるおっさんが
最初KBTIT体系になって足鍛えたら競輪選手みたいになってるのあったな


61: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:14:47 ID:LHV

低身長と高身長が海外行ったら、犯罪に遭う率も全然違うって聞くわ




62: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:15:00 ID:S3W

身体でかくなると小顔にみえるのがありがたい
no title


64: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:16:36 ID:Bq3

意外に素顔童顔なミステリオJrさん
no title


67: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:20:16 ID:Bq3

これでも全盛期よりしょぼいライガー
no title


74: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:23:14 ID:TmN

胸筋あるやつって良いよな
スーツとかメッチャ似合うし




76: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:24:28 ID:Oos

>>74
スーツはジャストサイズかワンサイズ小さめに合わせれば誰でもカッコよくなるで…


77: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:25:12 ID:LHV

>>76
ワンサイズ小さいのあるある
Tシャツとかいつもワンサイズ下げるわ


75: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:23:48 ID:Bq3

まあ行き過ぎた肉体改造が数奇な目で見られるのは当たり前やろ
モデルが極限までガリガリになるのと一緒やろな


79: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:26:02 ID:Bq3

全盛期ライガーさん
実は総合も才能あった
no title




80: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:26:17 ID:Ygu

外見のために鍛える奴は正直見下してる
ただ筋肉のためだけに鍛えろ


83: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:27:52 ID:uWR

>>80
頭筋肉になってますよ


82: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:27:02 ID:Bq3

ライオンはええよな寝ることが大半なのにムキムキで


85: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:31:38 ID:LHV

>>82
腸内細菌のおかげらしいな
クソ羨ましいわ




87: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:32:44 ID:5Bj

>>82
ゴリラとかも食事あんなんなのにムキムキだよな


90: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:34:10 ID:Bq3

>>87
ゴリラに効果あるか不明やが
最近トレーニング後にバナナとか糖分あるものとタンパク質摂取すると筋肉の構築の効果上がるってやってたな


91: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:35:28 ID:LHV

>>90
それは筋肉界隈では昔からの常識やで
ゴリラとかは全く分野が違う話や


92: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:36:04 ID:Bq3

>>91
はぇ~そうなんや




89: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:33:23 ID:okI

生き物として違うものと比べてもしゃーない


95: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:38:24 ID:tzG

よっぽど減量してるとかじゃなきゃトレーニング後に糖質取るのは効果的やな
チョコレートとか凄くええぞ


105: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:47:08 ID:rHo

クソガリが筋トレして平均体重乗るのにどのくらいのレベルトレーニングしたらええんやろか


106: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:47:44 ID:Bq3

>>105
普通に平均的な体格になるまで太ればええんやない
筋トレはそこから考えるとか




108: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:48:34 ID:okI

>>106
先に太るのはいかんぞ


113: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:49:58 ID:Bq3

>>108
下地がガリガリすぎるのもあれやろ
平均に近づけるところからって意味や


114: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:51:37 ID:okI

>>113
ガリからいきなり筋トレしても問題ないよ
最初に脂肪ついてる状態から増量するとデブになるからあかん


118: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:53:18 ID:Bq3

>>114
はぇー




115: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:52:02 ID:uWR

ガリから筋トレして大丈夫やで


121: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:56:00 ID:tzG

筋トレした日はほぼ必ずラーメン食いに行くわ


123: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:56:14 ID:lik

筋トレよりも食事に気を遣ってるマッチョのやつがいたなそういや
筋肉ってどれくらいで付き始めるん?


124: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:57:30 ID:LHV

>>123
そらトレメニューと体質とその他諸々によるとしか言えん
ただまあキッチリやれば、大体の人は一ヶ月で成果感じるんちゃうか




125: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:57:36 ID:okI

>>123
鏡見て変わったと思うのが2ヶ月後ぐらいやな
人から変わったと言われるには3ヶ月~半年かかる


128: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:58:42 ID:lik

>>125
サンガツ
変化ないとモチベ続かんクソザコやからもっと頑張るわ


63: @マジ卍速報 2018/07/12(木)16:15:49 ID:Tqc

うわぁ頑張ろう、物理的にビッグになろう…








引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531378428/

posted by jima at 11:30| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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